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5 tips para cuidar tu salud mental en diciembre (y todo el año)
¿Te sientes agobiado y que todo se te viene encima? No estás solo. Para vivir esta época de la forma más tranquila posible, nuestros especialistas

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La salud mental requiere un enfoque integral y cuidadoso. Si bien muchas patologías psiquiátricas se diagnostican principalmente mediante evaluación clínica, existen situaciones en las que

Durante los meses de enero y febrero, se experimenta un aumento en los niveles de estrés y ansiedad, debido a la temporada estival y los