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6 tips para mantener el colesterol en niveles sanos

El colesterol es un lípido esencial para la salud del organismo, pero cuando sus niveles están elevados, puede ser perjudicial para el sistema cardiovascular y aumentar el riesgo de distintas enfermedades. ¿Sabes si tus niveles de colesterol están en el rango saludable? ¡Descubre cómo medirlo y mantenerlo controlado!